È lì, tra terra e cielo, tra nubi e sole, che si forma maestoso e bellissimo, l’arcobaleno, misterioso com’è da dove parte e dove va, tanto affascinante da guardarne i colori.

Guardare i colori dell’arcobaleno con gli occhi della scienza, significa, almeno in fisica dell’atmosfera, guardare al fenomeno della rifrazione, che spiega l’impatto che le goccioline d’acqua provocano alla luce del sole, contemporaneamente presente, quando le attraversa.
A me però piace pensare che l’arcobaleno ricorda la Santa Alleanza tra Dio e l’umanità e che ogni volta che mi fermo a guardare i colori mi par di ricevere una carezza proprio da Dio.
Sono 7 i colori che si stagliano in cielo ogni volta che compare l’arcobaleno: rosso, arancione, giallo, verde, blu, indaco e violetto. Proprio come le note di una scala musicale, come i sette Sacramenti, come i sette doni dello Spirito Santo.
- SAPIENZA (rosso)
- INTELLETTO (arancione)
- CONSIGLIO (giallo)
- FORTEZZA (verde)
- SCIENZA (blu)
- PIETA’ (indaco)
- TIMOR DI DIO (viola)
Adesso ti propongo un esercizio, in verità uno per ogni colore, che consiste nel guardare i colori dei doni dello Spirito Santo, o dell’arcobaleno se preferisci, per un tempo che tu ritieni più opportuno.
Dopo una breve introduzione sul significato di ciascun colore e sui doni dello Spirito Santo, ti invito ad osservare l’immagine successiva per chiedere particolari doti che ti mancano o di cui sei carente.
Questi esercizi non vogliono essere la soluzione a problemi personali, per i quali ti rimando ad adeguati specialisti, ma solo un modo per riacquisire momenti di equilibrio e serenità.
D’altronde il mio invito è chiaro: i sensi in salute – prenditi del tempo per guardare i colori.
Prenditi del tempo per guardare il rosso
1 SAPIENZA – Il colore della sapienza è il rosso ed è il dono della conoscenza del bene e del male, e quindi dell’amore verso Dio, perché senza conoscenza, senza relazione, non ci può essere amore.
Questi doni partono dal cuore e circolano nel nostro corpo attraverso il sangue e danno vigore ai muscoli, per questo il rosso è il colore legato alla vita, alla passione, alla voglia di amare.
Se sei remissivo/a, apatico/a o provi disinteresse per tutto, disamore per le persone e le cose; se verso te stesso/a provi sfiducia e tendi ad avere eccessivo autocontrollo e freddezza, ecco cosa ti propongo:
Osserva questa immagine per quanto ritieni necessario, non distogliere lo sguardo e non lasciarti distrarre da nulla, e approfitta di questo tempo per chiedere allo Spirito Santo che ti doni FIDUCIA, PASSIONE e VOGLIA D’AMARE.
Prenditi del tempo per guardare l’arancione
2 INTELLETTO – Il colore dell’intelletto è arancione ed è il dono della profondità che ci permette di andar al cuore delle cose.
La comprensione nel profondo dona saggezza, equilibrio ed armonia interiore.
Se sei generalmente di cattivo umore o tendi ad essere pessimista o a perdere di vitalità ed equilibrio, ecco cosa ti propongo:
Osserva questa immagine per quanto ti occorre, non distogliere lo sguardo e non lasciarti distrarre da nulla, e prova a chiedere allo Spirito Santo che tu possa ritrovare ARMONIA, FORZA ed EQUILIBRIO.
Prenditi del tempo per guardare il giallo
3 CONSIGLIO – Il colore del consiglio è il giallo ed è il dono che ci guida al discernimento nelle scelte usando i canali della preghiera a Dio, delle relazioni in pace con gli altri e attraverso un buon dialogo interiore.
Se sei introverso/a e nelle relazioni con gli altri sei scortese, o sei prigioniero/a di te stesso/a, inquieto/a, turbato/a o angosciato/a, ecco cosa ti suggerisco:
Osserva questa immagine per tutto il tempo che ti occorre, non distogliere lo sguardo e non lasciarti distrarre da nulla, e approfittane per chiedere allo Spirito Santo di donarti VIVACITÀ, SPENSIERATEZZA e CORDIALITÀ.
Prenditi del tempo per guardare il verde
4 FORTEZZA – Il colore della fortezza è il verde ed è il dono che ci infonde coraggio, costanza e tenacia; alimenta quindi la speranza nel cammino della nostra vita permettendoci di vincere il male con il bene e riacquistare calma e serenità.
Se sei abitualmente nervoso/a e cadi spesso in uno stato di ansia o non sei sereno tanto da vivere momenti di depressione, ecco cosa ti consiglio:
Osserva questa immagine per tutto il tempo che vuoi, non distogliere lo sguardo e non lasciarti distrarre da nulla, e chiedi allo Spirito Santo che ti dia CALMA, FORZA e CORAGGIO.
Prenditi del tempo per guardare il blu
5 SCIENZA – Il colore della scienza è il blu ed al pari della sapienza è il dono che ci permette la conoscenza della differenza tra le cose terrene e le cose del cielo.
Il dono della scienza è tutto ciò che ci consente di usare gli strumenti terreni per raggiungere la serenità delle cose del cielo, e quindi di meditare le meraviglie del creato.
Se dentro di te vivi dei periodi di discordia, sei aggressivo/a e intollerante con gli altri e spesso agisci con impulsività o in modo avventato e ti lasci catturare dall’ira, ecco cosa ti consiglio:
Osserva questa immagine per tutto il tempo che ti occorre, non distogliere lo sguardo e non lasciarti distrarre da nulla, e chiedi allo Spirito Santo che ti dia nuovamente QUIETE, LEALTÀ e PACATEZZA.
Prenditi del tempo per guardare l’indaco
6 PIETÀ – Il colore della pietà è l’indaco ed è il dono della pietas che anticamente indicava il rispetto e l’amore familiare.
Il dono della pietà così desiderato ci permette di avere consapevolezza dell’amore del padre e della madre verso i propri figli, e nella forma più alta, per quanto lo si possa comprendere e raggiungere, dell’amore di Dio Padre verso tutti noi.
Se sei molto razionale e tendi ad ignorare o soffocare i tuoi sentimenti soprattutto quelli verso i tuoi genitori; se sei portato/a a criticarli o incolparli perché travisi o fraintendi il loro amore e i loro insegnamenti, ecco cosa ti propongo:
Osserva questa immagine per il tuo tempo necessario, non distogliere lo sguardo e non lasciarti distrarre da nulla, e non dubitare di chiedere allo Spirito Santo di darti COMPRENSIONE, ASCOLTO e AMORE.
Prenditi del tempo per guardare il viola
7 TIMOR DI DIO – Il colore del timor di Dio è il viola ed è il dono che ti mette di fronte Dio con rispetto e umiltà.
Il timor di Dio ci permette di riconoscere l’onnipotenza, l’onnipresenza e l’onniscienza di Dio e la limitatezza del genere umano. Siamo, sì, creature a sua immagine e somiglianza ma anche erranti peccatori.
Se sei impudente e orgoglioso, o se ti riconosci al di sopra di Dio e non bisognoso delle sue attenzioni; se non cerchi una via spirituale al fianco di Dio o pensi di poter fare tutto senza di Lui, ecco cosa ti consiglio:
Osserva questa immagine per il tempo che ritieni necessario, non distogliere lo sguardo e non lasciarti distrarre da nulla, e chiedi allo Spirito Santo di donarti UMILTÀ, PRUDENZA e SAGGEZZA.
Ringraziare, perché
Se hai ascoltato e portato a termine le mie proposte, i miei consigli, guardare i colori ti ha generato in qualche modo benefici, almeno solo per il fatto che hai impiegato del tempo per te.
Quante volte, forse troppe, rincorriamo il tempo e guardiamo i colori solo per l’abitudine che scaturisce grazie ai nostri occhi.
E invece dovremmo ringraziare ogni giorno solo per il fatto che possiamo godere della luce ad ogni risveglio, ma poi corriamo e non ci soffermiamo su questo particolare e incominciamo a non guardare più col cuore ma soltanto con gli occhi.
E non ci vediamo più neanche tanto bene, confusi come siamo e frastornati da mille sollecitazioni.
Anche soltanto per esserti preso del tempo per guardare i colori, i sensi della tua vista ringraziano, ma dovresti dire grazie a te stesso perché anche per questa volta hai voluto ESSERE BEN-ESSERE NATURA e niente più.


Essere Benessere Natura